Visual Planning

Viviamo in una società caotica piena di stimoli e compiti da svolgere, a volte ci sentiamo oppressi dalla quantità di cose che dobbiamo fare, non riuscire a compiere alcune azioni ci dà un senso di frustrazione.

La nostra mente non ci aiuta a regolare il flusso degli input che arrivano dall’esterno e dal nostro io, dobbiamo applicare soluzioni di cernita, criteri di costruzione delle priorità e salvaguardarci dal possibile stress. 

La gestione del Visual Planning è un metodo per sé stessi e per la condivisione delle attività con gli altri, il suo supporto fisico dipenderà dalle nostre abitudini, l’importante è saperlo gestire bene e quotidianamente.

Lo stato di benessere fisico, le condizioni meteo, l’urgenza e le scadenze obbligatorie, le relazioni interpersonali sono elementi che vanno governati affinché non diventino causa dei nostri fallimenti. Tenendo conto anche di questi aspetti si elabora il proprio planning.